Kamasutra

1. Mengenal Sex

Biasanya seks dilakukan pada sore hari menjelang malam ataupun pada malam hari. Namun ternyata seks sebagai sarapan pagi hari juga dapat dijadikan alternatif terutama pada hari kerja. Sarapan seks pada pagi hari dapat menjadi pemicu energi untuk menjalani sisa hari tersebut.

Namun sebelum melakukan sarapan seks, ada baiknya untuk sarapan pagi normal terlebih dahulu. Sarapan pagi yang direkomendasikan adalah roti gandum. Selain dikenal menyehatkan, roti gandunm juga dikenal sebagai makanan pemicu gairah bercinta.

Dan untuk minumannya, Anda bisa mengonsumsi minuman yang memiliki vitamin C tinggi yang dipercaya mampu membangun mood, tentu saja termasuk mood bercinta.

Setelah sarapan pagi selesai, maka tiba saatnya untuk sarapan sesi dua yaitu seks. Lakukan tepat sasaran, Berikut ini adalah beberapa bagian tubuh yang membuat pria bernafsu untuk melakukan seks di pagi hari :

·         Dada
Rangsangan pada dada bukan hanya milik wanita. Pria pun dapat terangsang jika wanita menyentuh dan mengecup bagian dadanya. Ditambah dengan sedikit gigitan pada putingnya maka bersiaplah untuk mendapatkan hal yang sama darinya.

·         Kepala Penis
Sepanjang foreplay untuk ses pagi hari, Anda bisa menyentuh bagian kepala penis dengan lembut. Hal ini akan membuat pria merasakan getaran dan sensasi yang hebat. Ini akan menjadi pembangkit energi yang sempurna di hari itu.

·         Buah zakar
Jelajahi buah zakar pria maka dijamin gairahnya akan bangkit dan bersiaplah menerima aksi balasan yang lebih dashyat.

Berpenampilan atau tampil seksi seringkali dilakukan oleh pria dan wanita hanya sebatas ketika hendak berhubungan seksual. Padahal ada beberapa manfaat yang jauh lebih berharga daripada itu. Berpenampilan seksi bermanfaat agar gairah pasangan tetap terjaga.

Mengapa hal ini penting dilakukan? Karena penampilan pasangan yang tidak seksi atau tidak menarik sering menjadi alasan beberapa orang untuk melakukan perselingkuhan. Tentu hal ini sangat disesalkan mengingat masalahnya sendiri adalah hanya tentang penampilan, yang sebenarnya bisa Anda lakukan. Berpenampilan seksi juga bermanfaat bagi wanita dan pria untuk sebagai kunci rasa percaya diri.

SheKnows memberikan beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mempertahankan keseksian diri Anda agar tetap terpancar melalui tampilan fisik :

·            Kursus seks
Kelas pelajaran seks sangat perlu diikuti agar kualitas kehidupan seks Anda dapat dipertahankan. Pemahaman tentang seks yang didapat oleh pengalaman akan lebih matang jika diperdalam dengan mempelajari pengetahuan seks dari buku kamasutra atau video panas.

·            Menjaga penampilan
Jagalah penampilan luar Anda agar terlihat menarik dan bersih, salah satu caranya adalah dengan melakukan perawatan kulit. Dengan tampilan yang segar maka kepercayaan diri akan muncul. Bagi pria, menjaga penampilan bisa dilakukan dengan menyukur jenggot. Selain lebih rapih, ini juga dimaksudkan agar Anda tak melukai kulit pasangan Anda ketika berciuman atau bersentuhan.

·            Senam Bahasa Tubuh
Senam Bahasa Tubuh atau dikenal sebagai senam body languange dapat dilakukan dan dipercaya dapat membangkitkan energi positif dari dalam diri Anda. Lakukan secara rutin maka otot tubuh akan kembali kencang dan Anda akan merasa seksi.

Kopi adalah minuman yang disukai berbagai kalangan mulai dari anak muda sampai orang tua. Begitu juga dengan penganan asli Jepang yaitu Sushi yang mulai dikenal karena kesadaran orang akan makanan yang sehat. Namun ternyata nikmatnya kopi dan enaknya sushi juga dapat membuat hubungan di ranjang menjadi semakin panas.

B.     Manfaat dari Sushi

Segar, alami, dan bergizi adalah kesan yang didapatkan ketika berbicara tentang Sushi. Makanan yang kaya dengan kandungan asam lemak omega-3 ini menyehatkan bagi tubuh karena dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan organ yang berhubungan dengan jantung. Namun tak banyak yang tahu bahwa asam lemak yang terkandung dalam sushi juga menjaga agar hormon seks yang diproduksi tetap dalam jumlah yang optimal.

Salah satu bahan yang digunakan untuk membuat sushi adalah tuna. Tuna sendiri sangat bermanfaat untuk sperma karena mengandung Selenium. Zat tersebut merupakan mineral yang memiliki pengaruh langsung ke testikel pria dan membantu produksi sperma agar meningkat.

C.    Manfaat dari nikmatnya kopi

Kopi dapat meningkatkan libido Anda, setidaknya itu yang dihasilkan dari suatu penelitian di Universitas Southwestern terhadap kopi. Namun, ternyata manfaat yang diberikan kopi bukan hanya itu. Pada majalah WomensHealthMagm disebutkan bahwa pecinta kopi memiliki aksi yang lebih liar ketika melakukan hbungan seks.

Untuk mendapatkan efek yang lebih lagi dari secangkir kopi, tambahkanlah beberapa sendok gula pasti ke dalamnya. Gula dapat mempengaruhi mood Anda ketika berhubungan seksual. Hal ini didukung pernyataan Aby, seorang penulis buku diet, bahwa gula melepaskan zat seretonin dan neurotransmiter yang membuat hati menjadi gembira.

Cara agar membuat kehidupan seks Anda berjalan ke arah yang lebih memuaskan adalah dengan membicarakan dan mengkomunikasikannya dengan pasangan Anda. Hal inilah yang menjadi masalah beberapa pasangan, yaitu ketika di antara mereka berpikir bahwa pasangannya tidak dapat mengerti apa yang dapat membuatnya merasakan kepuasan dalam bercinta. Tentunya hal tersebut dapat mengakibatkan kepercayaan diri yang menurun.

Sepasang kekasih yang hendak berhubungan seksual hendaknya masing-masing mengerti bahwa aktifitas seks adalah suatu hal yang harus dimulai dari dasar dan melalui proses pembelajaran.

Namun sayangnya banyak pasangan yang merasa dirinya telah ahli dalam memuaskan pasangannya. Padahal kemampuan untuk memuaskan pasangan adalah hal yang dapat dicapai jika Anda mau belajar dan berlatih.

Mungkin seorang pasangan yang terlalu percaya diri dalam memuaskan pasangannya menyatakan bahwa ia telah membaca banyak artikel tentang aktifitas seks atau tentang bagaimana cara memuaskan pasangan. Namun sebenarnya setiap orang memiliki respon yang berbeda terhadap rangsangan seksual tertentu. Artinya, tidak ada rangsangan yang mutlak berlaku dalam memuaskan kebutuhan semua orang. Ada wanita yang menyukai pria yang lembut dan halus ketika berhubungan, namun ada juga wanita yang menyukai gaya seks yang lebih agresif. Tentu, yang menjadi solusinya hanyalah komunikasi.

D.    Mengatakan apa yang Anda suka

Katakanlah apa-apa saja yang Anda suka dalam berhubungan seksual sehingga pasangan Anda dapat melakukannya untuk Anda. Katakan juga apa saja jenis aktifitas seksual yang tidak Anda sukai beserta alasannya. Anda tidak mau kegiatan seksual Anda terasa tidak nyaman karena pasangan Anda tak tahu apa-apa tentang keinginan Anda, bukan?

Mungkin dalam beberapa kasus Anda merasa kurang berani dalam mengatakannya secara langsung. Solusinya adalah mencari pilihan yang Anda suka dalam bentuk gambar yang dapat diambil di internet atau majalah. Dekati pasangan Anda, sembari menunjukan gambarnya Anda bisa mengatakan “Wah ini terlihat menarik yah? Bagaimana kalau kita coba?” Cara yang lebih halus ini memungkinkan pasangan untuk menerimanya.

E.     Komunikasi non-verbal

Dalam beberapa keadaan Anda tidak perlu untuk mengatakan secara verbal tentang keinginan Anda. Anda dapat memberi suatu komunikasi non-verbal seperti isyarat tubuh untuk menunjukan apa yang sedang Anda inginkan dari pasangan Anda. Berikan suatu isyarat ketika pasangan Anda berhasil membuat Anda terangsang. Sekali pasangan Anda tahu, maka pada aktifitas seksual yang selanjutnya ia akan kembali melakukannya untuk Anda.

F.     Positive thinking

Jangan mengatakan pasangan Anda tidak dapat memberikan Anda kepuasan karena itu akan menyakiti hatinya. Mungkin pasangan Anda hanya belum tahu cara memuaskan Anda dan membutuhkan sedikit lebih banyak waktu untuk bereksplorasi. Sekali mereka menemukan caranya, katakan bahwa Anda menyukainya dan ini akan menjadi isyarat bahwa ia harus melakukannya lagi di kemudian hari ketika berhubungan.

G.    Bersikap jujur

Ada kalanya seseorang yang mengatakan kepada pasangannya bahwa ia puas terhadap apa yang pasangannya lakukan. Namun ternyata itu hanyalah kata-kata bohong dan semata-mata karena tidak ingin membuat pasangannya sakit hati. Tentunya hal ini tidak baik untuk dilakukan karena selamanya pasangan Anda tidak akan mengerti sepenuhnya tentang Anda, dan di lain pihak Anda tidak akan merasakan kepuasan. Jujurlah kepada pasangan Anda.

 H.    Demonstratif

Pada beberapa keadaan, Anda dituntut untuk memperlihatkan cara bagaimana Anda dapat dipuaskan. Janganlah malu-malu untuk menunjukannya. Ada kalanya kita harus memberikan arahan kepada pasangan kita ketika berhubungan seksual.

Berikut ini adalah langkah mudah untuk memberikan arahan pada pasangan sesuai dengan poin demonstratif di atas:

1.      Memberikan motivasi
Berikanlah pasangan Anda motivasi agar ia menjadi lebih aktif dan melakukan peran yang lebih dominan dari sebelumnya. Ajari dia teknik seks yang dapat memberikan suatu kepuasan.

2.      Lakukanlah dirty talk
Dirty talk dapat digunakan sebagai cara untuk meningkatkan gairah seksual pasangan Anda ke arah yang lebih tinggi. Sayangnya belum banyak pasangan yang menyadarinya.

3.      Mempelajari seni bercinta
Wanita mungkin terlihat malu-malu ketika mereka harus mempelajari seni bercinta. Dalam hal ini si pria harus dapat memberi pengarahan tentang pentingnya belajar tentang seni bercinta yaitu agar keharmonisan dan kehangatan suatu hubungan dapat terus terjaga.

Ciuman merupakan salah satu aktifitas seksual yang acapkali dilakukan ketika berhubungan. Seiring dengan pendidikan dan eksplorasi seks yang berkembang, terciptalah juga berbagai jenis gaya dan juga variasi ciuman. Misalnya dengan menggunakan bibir, lidah, bahkan hidung.

Selain itu ada beberapa variasi ciuman yang disebut ciuman kamasutra. Ciuman ini diciptakan oleh Ki Guno Asmoro, seorang penulis buku berjudul Kamasutra dan Kecerdasan Seks Modern.

Gaya ciuman kamasutra tersebut di antaranya :

·         Ciuman Kamasutra dengan es
Caranya adalah dengan memasukan sepotong es ke dalam mulut, kemudian melakukan ciuman dengan pasangan. Saat berciuman itulah potongan es dari mulut yang satu dioper ke mulut yang lain. Sensasi dingin yang ditimbulkan saat oper-mengoper itu  akan menghasilkan kenikmatan baru yang tak pernah dirasakan sebelumnya.

·         Ciuman kamasutra dengan buah
Ciuman jenis ini dilakukan dengan cara mengulum buah kecil yang manis seperti  anggur atau cherry merah lalu berciuman dengan pasangannya. Saat berciuman,  pindahkanlah buah itu ke mulut pasangan Anda dan terimalah kembali buah itu jika ia hendak memindahkannya kembali ke mulut Anda. Sensasi dari rasa buah itu sendiri  dan aktifitas berciuman akan menghasilkan kenikmatan ganda.

·         Ciuman kamasutra dengan lelehan
Lelehan disini maksudnya dengan memasukan sesuatu yang dapat meleleh ke dalam  mulut. Contohnya adalah es krim, coklat yang mudah leleh, atau madu. Jika pada  ciuman kamasutra menggunakan es atau buah, benda dalam mulut dipindahkan kedalam  mulut pasangannya. Namun, ciuman menggunakan lelehan ini sedikit berbeda. Yang perlu dilakukan disini adalah melelehkan benda di dalam mulut tersebut di lidah lalu kemudian si pasangan akan berusaha mendapatkan sesuatu hal tersebut dengan cara menyedot lidah pasangannya. Tentunya aktifitas ciuman akan menjadi sangat mengasyikan dengan variasi yang satu ini.

·         Ciuman kamasutra dengan sesuatu yang manis
Masukanlah sesuatu yang manis ke dalam mulut Anda, kemudian lakukan ciuman dengan pasangan Anda. Pindahkan sesuatu yang manis tersebut ke dalam mulut pasangan. Tentu ini akan menghasilkan kenikmatana tersendiri. Agar lebih asyik lagi, pastikan sesuatu yang  manis tersebut adalah makanan kesukaan kalian berdua.

·         Ciuman kamasutra dengan lipstik
Berbeda dengan ciuman-ciuman kamasutra yang memanfaatkan suatu benda dalam mulut, pada ciuman kamasutra ini justru yang digunakan  adalah lipstik. Baik si pria maupun wanita mengoleskan lipstik di bibir masing-masing lalu kemudian berciuman. Setelah puas berciuman bibir, variasikan juga dengan mencium bagian lainnya seperti leher dan dada. Setelah berciuman, lihatlah diri Anda masing-masing di kaca, dan tertawalah berdua. Ini akan menjadi ciuman yang menggairahkan sekaligus mempererat hubungan Anda dengan  pasangan.

Pada saat masa sekarang ini lingerie telah menjadi salah satu pilihan yang harus dipunyai oleh para wanita. Tidak heran jika banyak wanita bahkan sampai di seluruh dunia yang rela menghabiskan uangnya hanya untuk membeli koleksi lingerie agar dapat memikat para pria.

Selain itu, lingerie ternyata juga sering sekali digunakan oleh para wanita agar terlihat lebih seksi. Hal ini menjadi terbukti, karena selama bertahun-tahun menggunakan, lingerie selalu saja menjadi senjata utama yang mampu menyulut api gairah para pria.

Sehingga tidak sedikit pria yang juga kerap terperangah menyaksikan pasangannya sedang mengenakan celana thong atau lingerie yang sangat seksi dan terbuat dari bahan satin. Sudah jelas, bila senjata pamungkas yang satu ini adalah yang paling ampuh untuk membuat para pria semakin menjadi terobsesi pada pasangannya.

Tahukah anda? Percaya atau tidak, kadang-kadang memang wanita juga sering kali menggunakan lingerie yang seksi di setiap balik pakaian yang mereka tengah kenakan. Bahkan ternyata, kebiasaan ini sepertinya juga memberikan sumbangan untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka, dan juga suasana hati mereka pada saat sedang melakukan kegiatan sehari-hari.

Menurut Askmen, ternyata membuka pakaian wanita dengan cara perlahan-lahan dapat membuat wanita merasa dirinya seksi di hadapan pasangan . Setelah itu, anda biarkanlah keadaan ini diisi pasangan dengan mempertunjukkan tarian seksi dan panas untuk Anda, seolah-olah anda tengah menepati janji untuk menjadi tamu istimewanya.

I.       Lima jenis lingerie favorit pria

Bagi anda para wanita, sangat perlu Anda ketahui ada lima jenis lingerie yang sangat difavoritkan para pria, di antaranya adalah kamisol, gaun mini polos dimana gaun ini terbuat dari bahan sutra halus, teddy, babydoll, seperti pakaian renang yang sedikit terlihat lebih seksi dengan celah pada bagian bokong dan tidak ada kancing, push up bra, thong , suspender, dan G-string. Pada umumnya para pria sangat menikmati pemandangan pada saat wanita melepaskan lingerie yang sedang dikenakannya. Siapkah anda membuat pasangan semakin bergairah pada Anda?

Seorang lelaki yang masih normal tentu saja suka dan senang jika memainkan payudara lawan mainnya. Memainkan payudara pasangan adalah foreplay yang dapat memberikan kenikmatan tersendiri bagi pihak pria maupun si pemilik payudara.

Menjilat, mencium, melumat, dan menghisap payudara pasangan menghasilkan sensasi tersendiri yang tentunya hanya bisa dinikmati oleh Anda dan pasangan Anda.

Memainkan payudara wanita membutuhkan keahlian tersendiri. Jika seorang lelaki tidak memiliki keahlian dalam memainkan payudara, pasangan bukan tidak mungkin akan merasa kecewa.

Disamping teknik memainkan payudara yang ada di atas, ada beberapa tips yang dapat digunakan yaitu :

Pertama, rabalah payudara pasangan Anda dan sesekali lakukan gerakan meremas, variasikan dengan gerakan tangan yang memutar. Atau Anda juga bisa menciumi payudara sambil sesekali membisikan beberapa kata pujian atas kekencangan dan keindahan payudara pasangan Anda. Sebagai informasi, Wanita sangat suka dipuji pasangannya. Dan itu bisa membuatnya semakin bernafsu dan terangsang.

Hal kedua yang bisa Anda lakukan adalah menjilati puting susunya. Jilatilah ujung putingnya dengan pelan dan lembut. Basahi puting dan sekitarnya dengan air liur anda dan imajinasikanlah bahwa payudara pasangan Anda adalah es krim yang sangat lezat.

Dalam keadaan basah, puting susu akan terasa “hangat”. Mainkanlah lidah Anda pada puting dengan gerakan bervariasi kekiri, ke kanan, serong sini serong sana. Gerakan lidah tersebut pasti akan membuat pasangan Anda mengeliat karena menghasilkan kenikmatan tersendiri. Tips lain untuk merangsang payudara pasangan Anda adalah melakukan kombinasi antara ciuman, jilat, sedot dan remasan.

Alternatif lainnya adalah gigitan pada puting namun jangan terlalu keras, kecuali jika putingnya termasuk besar dan tebal maka Anda bisa sedikit keras menggigitnya. Namun karena puting adalah bagian sensitif, tetaplah berhati-hati dan jangan sampai gigitan Anda justru menyakiti pasangan Anda.

Gigitan tersebut akan memberikan sensasi tersendiri untuk lawan main Anda. Namun perlu diingat,  jangan terlalu lama dan keras mengigit karena puting akan merasa perih. Jika hal tersebut telah terjadi, yang bisa Anda lakukan adalah menjilati dan membasahinya lagi sehingga rasa perihnya hilang.

Hal lain lagi yang dapat anda lakukan adalah “melahap” payudaranya. Yang dimaksud melahap sini bukanlah seperti Anda yang melahap makanan, tetapi dengan cara menghisap gelembung payudara pasangan yang sudah mengeras karena terangsang.

Lakukan dengan pelan, atau Anda bisa mengombinasikannya dengan melakukan teknik “mengunyah” payudara dengan cara memberikan  remasan lembut di sekitar daerah payudaranya.

Lakukanlah cara-cara di atas dengan penuh kelembutan, karena bagi wanita apa yang Anda lakukan adalah seperti seorang bayi yang sedang menyusu. Sensasi yang diberikan oleh permainan lidah, bibir dan mulut serta tangan anda di payudaranya akan menimbulkan kenikmatan tersendiri agar nafsu birahinya lebih terangsang.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menyalurkan hasrat seksual, contohnya dengan masturbasi dan berhubungan seks dengan pasangan. Namun kadang-kadang aktifitas berhubungan seksual tidak membawa kita kepada kepuasan. Bagaimana cara agar aktifitas di ranjang tersebut dapat memberikan kenikmatan tak terlupakan?

·         Gunakan Lidah Sebagai Perangsang
Pria membutuhkan sebuah rangsangan agar hasrat seksualnya muncul. Berikanlah dia rangsangan ditempat-tempat tertentu menggunakan lidah Anda. Dengan cara ini si pria tak mampu berkonsentrasi dengan apa yang tengah dilakukannya dan mulai menyalurkan fantasi seksualnya pada Anda.

·         Sentuhan Jari Tengah Pada Miss V
Pandangan umum memang berpendapat bahwa wanita kurang menyukai saat-saat foreplay yang terlalu lama. Namun sebenarnya banyak wanita justru menginginkan foreplay yang lama dan juga tidak biasa. Anda bisa melakukannya dengan cara memainkan jari tengah pada Miss V pasangan Anda. Dijamin si dia akan menggeliat kenikmatan.

·         Berikan kecupan manis di leher
Salah satu bagian sensitif pada wanita selain bagian telinga adalah leher. Dengan memberikan kecupan manis di leher, Anda telah memberikan suatu rangsangan seksual dalam diri pasangan Anda. Selanjutnya Anda tinggal menunggu respon positifnya untuk segera melanjutkan petualangan seksual yang lebih panas lagi.

·         Teriakan dan Desahan
Coba lakukan teriakan dan desahan, dan rasakan sensasi baru dalam melakukan hubungan seksual. Bagi para pria, teriakan dan desahan si wanita akan membangkitkan hasrat dan fantasi seksualnya lebih jauh lagi.

·         Massage oil
Begitu banyak yang dapat digunakan sebagai faktor pendukung hubungan seksual Anda. Di antaranya adalah menggunakan massage oil. Tambahan massage oil yang membaluri seluruh tubuh pasangan Anda akan membuat kenikmatan berhubungan menjadi dua kali lipat. Buatlah pasangan Anda terbuai dengan pijatan sensasional di tubuhnya yang licin karena massage oil.

 ·         Pukulan pada bokong pasangan
Salah satu fantasi seksual seorang pria disalurkan dengan cara memukul bokong lawannya seperti sedang memukul seorang anak kecil yang nakal. Jangan khawatir si wanita bakal tidak suka, karena justru aksi pukul bokong ini dapat membangkitkan gairahnya. Buatlah sensasi yang lebih dari aksi pukul bokong ini dengan sedikit variasi. Caranya misal dengan tidak melepaskan tangan Anda pada bokong lawan seusai memukulnya, namun biarkanlah tetap menempel lalu dilanjutkan dengan meremasnya dengan panas.

·         Menarik rambut
Rambut seringkali menjadi objek fantasi seksual si pria. Kadang mahkota wanita itu ditariknya seperti sedang menarik sebuah tali pengendali yang diikatkan pada seekor kuda. Jika hal ini sudah terjadi, artinya permainan sedang berada di puncak.

·         Fantasi liar
Pada aktifitas seksual yang monoton, penyaluran fantasi liar menjadi suatu oase di tengah kekeringan yang membantu gairah kedua belah pihak terbit kembali.

Fantasi liar tersebut bisa datang dari penglihatan mata (misal melihatnya di film biru), pendengaran (misal atas teriakan dan desahan), penciuman (bau badan yang membangkitkan gairah), dan rabaan (sentuhan lembut pada bagian tubuh tertentu).

Pastikan selalu ciptakan fantasi-fantasi baru dan salurkanlah maka gairah seksual Anda dan pasangan tidak akan padam seiring dengan berjalannya waktu, melainkan semakin menggelora.

Berbagai macam alasan hubungan seks menjadi tidak menyenangkan, dan salah satunya adalah anda tidak merasa terangsang selama berhubungan seks. Jika anda mengalaminya maka dapat dipastikan anda juga tidak bisa mencapai kepuasan baik orgasme maupun ejakulasi. Hubungan seks menjadi sangat hambar dan tidak memiliki sensifitas yang mengindahkan hubungan anda dengan pasangan.

Terangsang adalah syarat wajib dan menjadi bagian yang sangat penting dalam suatu aktivitas di atas ranjang. Tanpa sensasi rasangan tersebut, seperti di tuliskan sebelumnya, maka dapat dipastikan bahwa hubungan seks anda akan mustahil dapat menyenangkan.

Bahkan sebuah rangsangan bisa anda dapatkan ketika melakukan foreplay. Oleh karena itu, sangatlah penting bagi anda untuk segera mencari tahu bagaimanakah cara membuat diri anda mudah terangsang, untuk dapat mencapai kehidupan seks yang lebih memuaskan bersama pasangan.

 Jika anda tidak segera mencari tahu kenapa rangsangan tidak terjadi pada anda maka hal ini dapat menjadi bumerang bagi hubungan anda dengan pasangan. Sudah saatnya anda sadar dan mengetahui persalahan kehidupan seks yang anda alami. Agar mudah menjadi terangsang, Anda sangat perlu untuk menonaktifkan bagian amygdala, yaitu struktur bagian otak yang berfungsi untuk mengontrol ketakutan dan kecemasan anda. Anda juga bisa melakukan sesuatu yaitu satu jam sebelum Anda merencanakan hubungan seks, anda lakukan mandi uap, hal ini berfungsi untuk memberikan ketenangan pikiran dan membangkitkan setiap ujung saraf anda. Sebab, suhu panas air dapat bermanfaat untuk membawa darah menuju ke permukaan kulit dan sekaligus membuat tubuh

Anda akan bersifat lebih sensitif terhadap segala bentuk sentuhan.

Sabunilah seluruh bagian tubuh dengan sabun yang memiliki aroma wangi ketimun (dalam penelitian menyatakan bahwa aroma wangi ketimum dapat membuat bangkitnya gairah seks anda). Selanjutnya, anda bisa memasang musik favorit yang Anda sukai. Sebab, sebuah studi menemukan sebuah hasil penelitian bahwa mendengarkan lagu favorit ternyata dapat menurunkan bentuk kecemasan dan tekanan darah.

“Untuk dapat memancing keluar respons emosional anda, sebaiknya anda mendengarkan jenis atau lagu  favorit, fungsinya secara fisiologis Anda akan merasa lebih santai,” kata George Stefano, seorang Direktur dari  Neuroscience Research Institute at Old Westbury.

Anda bisa membayangkan sebuah brownies bakar tanpa dimasukkan oven yang kemudian dipanaskan terlebih dulu atau anda berjalan maraton tetapi tanpa latihan. Keduanya adalah gambaran logika seks di atas ranjang, yang mengatakan bahwa untuk mencapai seks yang benar-benar hebat, Anda perlu melakukan pemanasan yang baik, sehingga seks bukanlah berlangsung secara kilat (walaupun kadang memang diperlukan).

Selain wanita, kalangan ilmuwan dari Institut Kinsey akhirnya menemukan bahwa laki-laki sesungguhnya juga membutuhkan foreplay. “Laki-laki sering kali tidak bisa mendapatkan cukup permainan foreplay karena memang wanita sering berpikir bahwa ereksi adalah bukti bagi seorang laki-laki siap untuk melakukan hubngan seks,” kata Debby Herbenick PhD, seorang penulis Because It Feels Good.

 “Tetapi, laki-laki juga ingin mendambakan hubungan intim dan hubungan secara emosional yang bisa dimunculkan pada saat melakukan foreplay,” imbuhnya.

Anda bisa mencoba menikmati banyak waktu anda di tempat tidur, tentu dengan ide-ide permainan foreplay baru yang akan dijelaskan dari Womans Healths di bawah ini.

·         Temukan zona baru
Tahukah anda, daerah antara letak dagu dan tenggorokan merupakan bagian yang paling sensitif dari bagian leher Anda. Mengapa? karena saraf dari kedua daerah ini sangat dekat dengan permukaan kulit anda. Jadi, anda bisa memulai dengan menjilati area ini di saat anda mencumbu pasangan.

·         Serangan dari belakang
Mintalah pada pasangan anda untuk berbaring tengkurap, kemudian kangkangi pada bagian punggungnya berfungsi untuk menyelaraskan area klitoris Anda kemudian melewati area sakrumnya ( yaitu tulang di bagian dasar tulang belakang). Kemudian, gerakkan pinggul Anda ketika dengan posisi tangan memijat kedua bagian sisi tulang belakang pasangan.

“Gesekan yang muncul dari tulang selangkangan akan dapat membangkitkan gairah seks Anda, dan Anda juga akan membangkitkan saraf-saraf sensitif yang terhubung menuju alat kelamin,” kata Sandor Gardos PhD, seorang pendiri MyPleasure.com.

·         Saling membelai
Mintalah pasangan anda untuk tidur dengan keadaan posisi menyendok saat ia mulai merangsang area payudara milik Anda. Sementara itu, anda bisa memulai ,menjalankan jari Anda secara perlahan-lahan di area sepanjang paha bagian dalam, berhenti tepat pada area sebelum skrotum, kemudian lakukan dengan cepat gerakkan ke bawah. Pada area ini memiliki kulit yang tipis dan lebih sensitif. Selanjutnya, anda lanjutkan dengan membisikkan kata-kata nakal, agar kadar testosteronnya meningkat.

·         Mandi berdua
Mandi berdua dengan pasangan bisa anda juga coba, anda bisa memulai dengan mensabuni seluruh jengkal bagian tubuhnya, kemudian dengan cepat anda mulai menyerang di atas kepala Mr P-nya. Usahakan agar pasangan anda tidak dapat menebak apa langkah anda berikutnya, dan lihatlah gairahnya akan menjadi semakin lebih tinggi.

Banyak wanita yang mempersalahkan diri mereka dan pasangan dengan mengalami kebosanan dalam berhubungan cinta. Berbagai cara sudah di coba dan hasilnya belum maksimal. Jika anda memang termasuk di dalamnya, maka tips berikut adalah tips yang paling cocok untuk anda coba.

Apakah anda menginginkan mendapatkan kepuasan bercinta dengan pasangan yang sesungguhnya? Bagi anda khusus wanita, anda harus mampu mengeksplorasi secara maksimal kemampuan anda dengan gaya liar dalam berhubungan intim.

·         Merayu dan meraba
Anda sebagai wanita harus mampu mengoptimalkan kemampuan anda dalam bercinta. Anda bisa memulai dengan merayu pasangan Anda. Tempatkan pria Anda di ranjang dalam posisi terbaring, tepat berada di bawah posisi tubuh Anda. Tatap matanya dengan dalam, sambil anda terus menggodanya. Karena sensasi akan menjadi semakin dahsyat, rabalah dengan penuh kelembutan. Anda bisa memulai dari ujung kaki, hingga ujung rambutnya dan pastikan tak ada yang terlewatkan oleh anda.

·         Striptis tanpa busana
Tanpa diminta oleh pasangan, Anda bisa melakukan tarian gerakan striptis di atas ranjang. Biarkan pria pasangan Anda kagum dan tertegun dimana ia berada pada posisi terlentang di atas ranjang.

Kemudian, secara perlahan-lahan lepaskan semua pakaian yang melekat di tubuh anda. Pastikan tidak ada satu lembar benang pun melekat di tubuh Anda. Dijamin, pasti pasangan Anda akan  menganggapnya sangat luar biasa.

·         Menjilat dan menghisap
Setelah anda memuaskan matanya, sehingga membuat jantung pasangan anda berdegup kencang, langsung mulai dengan jurus selanjutnya. Lakukan jilatan dan hisapan – meski hal seperti ini tidak terlalu biasa dilakukan oleh wanita baik-baik. Lakukanlah semua itu seperti wanita yang memang ingin memberikan kepuasan lebih pada pasangan.

Anda tidak boleh melewatkan sedikit pun titik-titik sensitif pasangan anda. Semakin sering Anda melakukan jilatan dan menghisap daerah titik-titik kenikmatan, semakin Anda akan membuat pasangan terbang hingga melayang di atas puncak kenikmatan seksual.

·         Mengerang
Ketika suasana cinta anda semakin memanas. Anda tidak perlu lagi mengendorkan semua daya tarik seksual anda. Buatlah pasangan tidak berhenti untuk terpesona. Ingat, semakin Anda melakukan erangan dengan penuh kenikmatan yang muncul, sama artinya anda menciptakan fantasi seksual dengan terus merasa ada dalam kenikmatan yang dirasakan, bahkan jika memungkinkan ia akan menginginkan lebih lagi. Jadi supaya semakin berlebih dan lebih lagi, pakailah semua jurus cinta anda untuk memuaskannya.

 ·         Imbangi dominasi pria
Laki-laki sepertinya sudah tidak kuat mencapai puncak kenikmatan yang dialaminya. Ya, sudah saatnya kali ini Anda membiarkannya memberikan dominasi pada wilayah intim Anda. Pasrah, tetapi tetap anda harus bisa berusaha untuk selalu mengimbanginnya, sampai kapan? Sampai pasangan Anda mencapai kenikmatan intim yang sesungguhnya.

Jadi, cobalah sekarang jika Anda dan pasangan laki-laki Anda ingin merasakan kenikmatan yang lebih dan lebih lagi dalam urusan bercinta yang sesungguhnya.